Vždy je tu důvod k úsměvu

22. listopadu 2014 v 19:32 | Sakay |  Píšu
Určitě tě někdy přepadne špatná nálada, to každého, ale hlavně se tomu nesmíš poddat! Proč? Protože není jediný důvod být smutný, když je život tak nádherný!

Se změnami nálad mám už nějakou zkušenost a není to nic lehkého nebo příjemného. Často to člověka pronásleduje pěkně dlouho a kazí mu tím pohled na celičký svět. Co ale pomáhá?

Důležitá je vnitřní pohoda :) A získat ji je jednoduché - dělej, co máš rád! Dělej to, co tě dělá šťastným!


Člověk už v podstatě šťastný je! Pokud se tak necítí, alespoň částečně je to jeho vlastní volba...
  • ukliď si pokojíček - bezvadná činnost, při které se začneš soustředit na něco úplně jiného, než své problémy
  • pusť si hudbu, veselou, kterou máš rád
  • uvař si horký čaj, pusť si film a uzobávej k tomu něco dobrého (to je snad nejdůležitější bod:D) - mňamky ti hned pomůžou k lepší náladě a film zase dostane tvoje myšlenky daleko od všeho špatného
  • jdi na procházku - možná, že ti jen chybí čerstvý vzduch
  • zavolej/napiš kamarádce - všechno je hezčí, když na to člověk není sám
  • čti si - opět tě to přivede na jiné myšlenky a navíc KNÍŽKY jsou prostě knížky!!! <3
Není žádný důvod cítit se osaměle, být smutný :) A je nekonečně mnoho věcí, které ti od smutku pomůžou, nezapomeň!

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ayleen Ayleen | Web | 22. listopadu 2014 v 19:39 | Reagovat

Niekedy proste pocit samoty vyhráva...
Ale skvelý článok! :)
Knihy... Pomáhajú určite najviac :3

2 Sakay Sakay | Web | 22. listopadu 2014 v 19:43 | Reagovat

[1]: děkuju :)
máš pravdu, někdy se proti tomu nedá "bojovat", ale přesto by člověk neměl zapomínat, že na nic nemusí být sám!.))

3 Fimmi Fimmi | Web | 22. listopadu 2014 v 20:17 | Reagovat

Krásný článek :)

4 Ta "neviditelná" :) Ta "neviditelná" :) | Web | 22. listopadu 2014 v 20:37 | Reagovat

moc pěkný článek :) musím říct, že to jsou opravdu body, co pomáhají i mě. Ale někdy jsem tak zoufalá, že nevím, jak si náladu zlepšit, jelikož ani jedno třeba nechci, takže je to opravdu těžké :D

5 T. J. Woltur T. J. Woltur | Web | 22. listopadu 2014 v 20:40 | Reagovat

Pěkný článek ale pravda je ze občas si jen tak nezpomeneš na dobrou vec a začneš se tomu podávat

6 Orida Orida | Web | 22. listopadu 2014 v 21:37 | Reagovat

Vždy sa dá nájsť dôvod prečo byť smutný. Tak ako sa vždy nájde dôvod byť veselý. Život nie je len o smiechu a dobrej nálade....

Je to pekné, vidieť svet takto optimisticky. Hlavne sa toho drž!

7 zaninkaa zaninkaa | Web | 22. listopadu 2014 v 21:43 | Reagovat

tak jsem se koukla na ten toplist a pořád nevím co s tím :((

8 un. un. | Web | 22. listopadu 2014 v 22:03 | Reagovat

Je fajn být takhle optimistická :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama


Delta Spirit, BVB, BMTH, Falling in Reverce, Shinedown, MyChemicalRomance, EscapeTheFate, Adam Lambert, James Blunt
Walking Dead, Chůva k pohledání, BigBang Theory, Hannibal, Sherlock, Pretty Little Liars
Twilight Saga, Dead Man, Kung-fu Panda, Alice in Wonderland, Když mi bylo poprvé 20
Čajomilec, knihy, vintage, tulipány, pandy, smoothies, Johnny Depp
Grav3yardgirl, Cian Twomey, CutiePieMarzia